我が家の旦那はヘビー級！目指せ１ヶ月－６キロ！
掲載日 2021年4月20日
執筆者 一般地域ライター
こんにちは！
大船渡在住の３人の息子の母をしております、ゆりゆりです。
突然ですが、我が家の旦那の話をさせて頂きます。
旦那５４歳 私３１歳…
はい、年の差２３歳。
そして、旦那の体重……１００キロ！！
３人の息子はまだ小学生低学年。
旦那には、まだまだ働いてもらわなきゃ困る。
旦那本人はあまり危機意識がなく、デブでもいい男はいい男～。
え？！
そんなこんなで始まりました、ヘビー級旦那ダイエット生活！
まず、はじめにやはり食事。
旦那は仕事の関係上、朝ご飯以外は職場ですませます。
なので、とりあえず朝食のバランス。
野菜と、たんぱく質多め。お米は少なめで、納豆もプラス！
といういたって簡単な朝食です(笑)
続いて運動。
とりあえずチャリ通勤を１ヶ月つづけました。
雨の日は早歩き。
「雨の日くらい送ってよ～」という甘えは却下！
晩酌は糖質ゼロビールとサラダ&さば缶。
そして極めつけに息子達に応援させる(笑)
「お父、痩せてきたね」
「お父、大好きだから長生きして」
これが、１番効果大♪
まんまと私の作戦に引っかかり、１ヶ月で－６キロに成功！
旦那も、「なんか身体かるい～」
「やっぱ、痩せた方が男っぷり上がるんだな」とご機嫌(笑)
このままダイエットを続けて健康的なイケメンに生まれかわってほしいなぁ……
２ヶ月たった今、＋２キロ(笑)
え？！
朝時間がないという理由でチャリ通勤から車通勤にもどり、
痩せた自分へのご褒美。とビールを増やし、結果リバウンド真っ最中。
